♥ 사랑시,연애,하루를 여는 시한편™

[안보시면 후회] 메탈리카보다 아이유가 더 위대하다 : 아이유 팬 동영상 아만중 (아이유를 만나고 싶은 20대 중반 아저씨들의 모임), 아이유님께 바치는 노래 아이유(IU, 본명: 이지은(李知恩, 1993년 5월 16일 ~ )는 로엔 엔터테인먼트 소속의 대한민국 여성 솔로가수, 배우이다. 아이유(IU)라는 이름은 'I'와 'You'를 합친 합성어로 '너와 내가 음악으로 하나가 된다'는 의미 첫 번째 미니음반 Lost and Found의 〈미아〉로 2008년 9월 18일에 Mnet 《엠 카운트다운》에서 데뷔 무대를 가졌고, 공중파 첫 데뷔 무대는 2008년 9월 20일에 MBC 《쇼! 음악중심》에서 하였다. 다음 해인 2009년 4월에 첫 번째 정규음반 Growing Up을 발매해 "Boo",〈있잖아 (R..

▶ 이아현, 첫째 딸, 둘째 딸 모두 입양 "두 딸 모두 가슴으로 낳았다" 눈물 고백 배우 이아현이 첫째 딸 유주 역시 입양한 딸이라는 사실을 밝혔습니다. 9일 방송된 SBS '한밤의 TV연예'에서는 이아현이 예능 프로그램 '일요일이 좋다-김연아의 키스 앤 크라이'에서 딸과 함께 피겨에 도전하고 있는 내용이 방송을 탔습니다. 요즘 크게 인기를 끌고 있는 키스앤크라이를 통해 새로운 도전을 하고 싶었다고 합니다. 특히 이날 이아현은 첫째 유주도 입양한 딸이라고 고백했는데요, 이혼한 전 남편과 아기를 가져보려고 시험관 아기 부터 약도 먹고 많은 노력을 했지만 아기가 생기지 않아 입양을 했다고 말했습니다. 이아현은 첫째의 입양 사실에 대해서 함구했던 이유로 "그 땐 내가 일을 안 하고 있었다, 무엇보다 결정적 ..

'키스앤크라이'는 유노윤호, 크리스탈, 아이유, 김병만 등 총 10명의 스타들이 전문스케이터와 커플을 이뤄 피겨스케이팅에 도전하는 프로그램으로, 오는 5일 첫번째 페어 경기가 방송됩니다. ▶ 김연아의 키스앤크라이 3회 미리보기 ◀ ⊙ 방송 일시 : 6월 5일 (일) 오후 6시 40분~ ▶▶ 빨리 친해지길 바래~! 파트너 선정 이후 첫 만남 대공개!! 드디어 정해진 스타와 전문스케이터 10커플! 파트너 선정 이후 처음 갖는 만남! 공연은 파트너끼리의 호흡이 중요하다는데, 과연 키스앤크라이 10커플의 호흡은? 부끄부끄, 파트너와의 아이커넥션에 얼굴 붉히는 이규혁! 깐깐한 다이어트 선생님으로 변신한 크리스탈! 여자 손을 처음 잡아본!? 느~끼한 제자 서지석! 박준금이 “미키” 라는 별명을 갖게 된 사연은? 자..

피겨여왕 김연아 우리시대 ‘스타들의 스타’는 단연 ‘피겨여왕’ 김연아(21·고려대)였다. 대한민국 스포츠·연예스타 205명을 대상으로 실시한 창간 6주년기념 설문조사에서 전체 응답자의 28.8%에 해당하는 59명이 김연아를 ‘국가대표 스타’로 꼽았다. 2010 밴쿠버 동계올림픽 피겨 여자싱글 금메달로 온 국민에게 감동을 전했던 김연아의 위력은 각계각층의 스타들에게도 다르지 않았다. 김연아는 스포츠스타로부터 27명의 지지를 받아 박지성(33명)에게 밀렸으나 연예스타 32명의 전폭적인 지지를 보태 합계 1위에 등극했다. 기사 출처 : [제클뉴스] http://news.zecl.com/news_view.php?bo_table=m4&wr_id=665

[김연아 아이스쇼 다시보기, 김연아 특집] 2011 올 댓 스케이트 스프링, KCC스위첸 올댓스케이트 스프링 2011 [김연아 아이스쇼 다시보기, 김연아 특집] 2011 올 댓 스케이트 스프링 - 김연아 아이스쇼 다시보기 ▶▶▶ [김연아 아이스쇼 다시보기, 김연아 특집] 2011 올 댓 스케이트 스프링 - 김연아 아이스쇼 다시보기 ▶▶▶ 김연아(金姸兒, 1990년 9월 5일 ~ )는 경기도 부천시에서 태어난 대한민국의 피겨 스케이팅 선수 2010년 동계 올림픽 여자 싱글 챔피언, 2009년 세계 선수권 챔피언이다. 대한민국 최초의 올림픽 피겨 스케이팅 메달리스트, 세계 선수권 메달리스트이기도 하다. 또한, 2009년 4대륙 피겨 스케이팅 선수권 대회 우승, ISU 그랑프리 파이널 3회 우승을 비롯해, 참..

김연아가 27일(한국시간) 러시아 모스크바 에서 세계피겨선수권대회 프리 프로그램 ‘오마주 투 코리아’의 훈련 모습을 처음 공개했다. 기사 출처 : [제클뉴스] http://news.zecl.com/news_view.php?bo_table=m5&wr_id=826

김연아는 29일(한국시간) 시작하는 2011 국제빙상경기연맹(ISU) 세계선수권대회를 앞둔 25일 러시아 모스크바의 ‘아이스팰리스 메가스포츠’ 메인 링크에서 첫 현지 적응 훈련을 했다. 쇼트프로그램 배경 곡에 맞춰 선보인 첫 훈련. 김연아는 실제 경기에 나선 듯 호흡을 가다듬고 혼신의 연기를 펼쳤다. 김연아표 ‘지젤’의 백미는 스텝 연기다. 지난해 ‘007 본드걸’로 변신했을 때 김연아는 빠른 리듬에 맞춰 박력 있는 스텝 연기를 선보였다. 이번에는 다르다. 1막 마지막, 지젤이 미쳐 자결하는 장면에 흐르는 주제곡 ‘갤럽 제너럴(Galop General)’에 맞춰 그는 감정이 듬뿍 담긴 스텝을 선보였다. 지젤의 가장 유명한 장면, 가슴에 두 손을 모으고 애절한 표정을 짓는 것도 잊지 않았다. 김연아는 “강..

안녕하세요. 다이어트를 하기 위해서는, 먹는 것을 조절하는 것도 중요하지만, 근육에 신경을 써야, 체력적으로 문제가 없습니다. 근육에 좋다는 음식보다는 웨이트 트레이닝 후에 근육 형성에 도움이되는 음식들은 계란 흰자, 닭가슴살, 감자, 고구마 등입니다. 계란 흰자와 닭가슴살은 단백질 성분으로 근육 형성에 도움을 줍니다. 감자, 고구마 등의 탄수화물 류는 체중 증량에 도움을 주는 성분입니다. 닭가슴살이 언급되는 이유는 닭가슴살이 단백질이 가장 많이 포함되어있기 때문입니다. 빌더들은 될수 있는한 지방 섭취를 줄이고 순수 단백질 위주로 섭취를 해야 하므로, 그래야 아름다운 근육이 형성되기 때문입니다. 지방은 될 수 있으면 걷어낼려고 합니다. 달걀에서도 노른자는 거의 먹지를 않습니다. 아에 안드셔도 됩니다. 노..

안녕하세요. 오늘의 이슈 검색어 다음입니다. 다음 웃어라 동해야 바로가기 다음 마이더스 바로가기 다음 짝패 바로가기 다음 강력반 바로가기 다음 49일 바로가기 다음 로열 패밀리 바로가기 다음 반짝반짝 빛나는 바로가기 다음 밤이면 밤마다 바로가기 다음 몽땅 내사랑 바로가기 다음 신기생뎐 바로가기 다음 웃어라 동해야 바로가기 다음 호박꽃 순정 바로가기 다음 욕망의 불꽃 바로가기 다음 가시나무 새 바로가기 다음 막돼먹은 영애씨 바로가기 다음 시크릿 가든 바로가기 다음 사랑을 믿어요 바로가기 다음 논스톱 바로가기 다음 내 마음이 들리니? 바로가기 다음 장미의 전쟁 바로가기 다음 주홍글씨 바로가기 다음 당신 참 예쁘다 바로가기 다음 우리집여자들 바로가기 다음 최고의 사랑 바로가기 다음 하이킥 3 바로가기 다음 남..

김연아 “올림픽 금메달, 아직 실감 안나요“ 기사입력 2011-03-01 00:13:03 김연아 “올림픽 금메달, 아직 실감 안나요“ '피겨 퀸' 김연아(21·고려대)가 밴쿠버 동계올림픽 금메달 획득 1주년을 맞아 팬에게 감사 인사를 전했다. 김연아는 27일 오후 자신의 공식 홈페이지에 '올림픽 1주년 인사'라는 글을 올려 “지난 2월25일은 아시다시피 제가 올림픽(금메달)의 꿈을 이룬 지 1주년인 날이었죠. 짝짝짝“이라고 자축했다. 이어 “아직까지도 곰곰이 그때를 생각해보면 실감이 나지 않을 때가 많아요“라면서 “언제쯤 실감이 날까요“라고 말했다. 김연아는 또 “지난 1년 동안 이래저래 바쁘고 정신없는 365일이었던 것 같네요“라고 말을 이어가면서 내달 21일부터 일본에서 열리는 세계선수권대회에 대한 ..