안녕하세요. 머릿결 좋아지는 음식에 대해서 소개해드린 적이 있습니다.
건강한 헤어를 위해, 아드보카트, 검은콩, 코코넛오일, 저지방우유, 달걀, 가자미, 꿀, 완두콩, 칠면조, 호두 등을 소개해드렸는데요, 이번에는 양배추로 헤어팩을 만들어 사용할 경우, 헤어를 건강하게 유지할 수 있다고 합니다.
2011/04/10 - [생활의 지혜] - 건강한 헤어(머리카락)를 위한 10가지 추천 식품 (10 Foods for Healthy Hair from Readers Digest) : 가자미(넙치), 꿀, 완두콩, 칠면조, 호두
2011/04/10 - [생활의 지혜] - 건강한 헤어(머리카락)를 위한 10가지 추천 식품 (10 Foods for Healthy Hair from Readers Digest) : 아드보카트, 검은콩, 코코넛오일, 저지방우유, 달걀
양배추 헤어팩 효능 : 하얗게 떨어지는 비듬해결
1. 양배추를 믹서에넣고 간후 면포에 걸러 즙을 낸다
2. 알로에는 속의 젤리만 발라낸다
3. 그릇에 양배추즙과 알로에젤리.꿀을 넣고 골고루 잘섞이도록 갠다
4. 머리에 물을 적신 후 팩을 두피 전체에 골고루 바른다
5. 손가락 끝으로 골고루 마사지한 뒤 비닐 캡을 쓰고 1시간정도 후에 미지근한물로 깨끗히 헹구어 준다
양배추팩 만들기
가늘고 힘없이 축 늘어지는 모발을 위한 천연헤어팩으로 모발을 탄력있게 가꾸어줘요
재료:양배추, 맥반석분말
<방법>
양배추에 물을 약간 부어 믹서기에 갈아줍니다.
맥반석분말을 잘 섞어서 팩해주시면 되요. 이때 비율은 1:1비율로 해주시면 적당해요^^
2.요플레,올리브오일팩
잦은 샴푸로 머릿결이 푸석푸석거리고 거칠어져 윤기가 없을 때 해 주면 찰랑찰랑 윤기나는
모발을 가꿀 수 있어요!
재료: 플레인요구르트 1큰술, 올리브오일1큰술
< 방법 >
팩볼에 올리브오일과 플레인요구르트을 잘 섞어주세요.
샴푸 후 빗을 이용해 팩을 머리카락에 꼼꼼하게 발라주시거나 스프레이용기 담아서 뿌려주세요. 샤워캡을 쓰고 스팀타올로 감싸고 5-10분정도 기다렸다가 깨끗하게 샴푸하면 끝이에요^^
3.달걀 녹차 헤어팩
달걀의 단백질성분과 녹차의 카테킨성분이 머릿결을 부드럽게 만들어줘요!
비듬예방 및 두피보호효과까지 얻을 수 있답니다.
재료:달걀노른자 1개, 녹차가루1큰술
<방법>
달걀노른자에 녹차가루를 잘 섞어서 머리카락에 고루 발라주세요.
샤워캡을 쓰고 스팀타올로 감싸고 10분정도 기다렸다가 깨끗하게 샴푸하면 끝이에요^^
4.바나나팩
푸석거리고 갈라지는 모발에 비타민과 수분을 공급해주는 바나나팩으로 건강한 머릿결을 만들어보세요!
재료: 바나나1개, 꿀1큰술
<방법>
으깬 바나나와 꿀을 섞어서 거즈에 담아 즙을 낸 후 두피와 모발에 골고루 잘 바른 후
간단한 두피마사지와 함께 10분정도 팩 하신 후에 깨끗하게 샴푸해주세요
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