봄 등산복 코디, 봄철 등산 유의사항

안녕하세요. 바야흐로 봄이지만, 세계 경제의 악순환과 일본의 대재앙으로 인해서, 다소 마음이 무겁습니다. 하지만, 매일 등산하는 사람에게 하루라도 거르면 건강에 오히려 문제가 생길 수도 있다고 하네요. 봄 등산을 할 때 해야할 코디 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그냥 일반 케포츠로 컨셉을 잡을 경우, 무난한 스타일 원하시면 폴로나 빈폴 가시구요 좀더 감각적인걸 원하시면 A6나 EXR 어떨까요?  1. 산행을 하자면 편한신발(등산화보다 운동화하세요..자주하실거 아니면) 2. 모자(의류에 어울리는 걸루..산행에는 벙거지 스탈이 이쁘죠)  3. 배낭(산행에 맞게 당일코슨지 며칠걸리는지에따라서...A6거이뻐요..단,당일산행일경우만...평소에도 쓸 수 있거든요)  4. 스포츠타월(스포츠전문브랜드에서 구입하세요) 5. 허리쎅(요즘 물통넣을수있는 이쁜거 많아요..엔진거 이뿐거있던데) 6. 양말(..평소에도 신으실려면 헤드나 필라가 깔끔해요) 암튼 등산전문점에서는 필요한 소품위주로 보시구요 옷은 평소에도 즐겨 입을 수 있는 브랜드에서 구입하시길 권해드립니다 등산전문점 의류는 위에 말씀하신대로 정통등산복 스탈이랍니다..등산외에는 입기가 힘들죠 <봄철 등산 유의사항> 산수유가 곱게 피는 계절입니다. 개나리와 진달래가 봄철 등산객들을 유혹하는 이 봄, 기온이 많이 올라갔다고 가볍게 옷을 차려 입고 등산을 하면 의외로 추위에 떨기 쉽습니다. 낮은 곳에서 출발할 때는 땀을 흘리지만, 고지로 올라갈수록 기온이 낮아져 정상에 도달할 때에는 한기를 느끼게 됩니다. 4월 중순까지는 고지에 눈이 쌓인 경우도 많으므로 얇은 티셔츠와 가벼운 외투, 껴입을 수 있는 옷가지들을 챙겨 등산하는 것이 안전합니다. 그리고 장갑과 모자도 가져 가면 유용하게 쓰입니다. 출발 전 후엔 긴장하고 있는 근육, 인대 등을 풀어주는 스트레칭 등 준비운동을 충분히 하면 갑작스런 운동으로 인한 부상을 방지하고, 갑작스런 혈압 상승 등을 막아 보다 수월하게 등산을 할 수 있습니다. 또한 따뜻한 기온에 눈이 녹아 길이 미끄럽기 때문에 사람들이 많이 다니는 일반 등산로로 다니도록 해야 합니다. 특히 겨울철에 얼어 고정됐던 돌이 봄이 되면 땅이 녹아 잘 움직이므로 발을 잘못 내딛다가 발목을 다쳐 병원에 오시는 분도 많습니다. 낙석이나 낙빙도 주의하도록 하며, 기온차이를 고려한다면 4시 이전에는 하산하는 것이 안전할 것입니다. 등산을 마친 뒤에는 스트레칭이나 가벼운 목욕으로 피로해진 근육을 이완시키고 체온을 높여주는 게 좋습니다. 집에서 휴식을 취할 때는 누워 발을 높은 곳에 올리라는 이야기를 많이 들으셨을 것입니다. 이 자세가 다리의 혈액 순환을 도와 주고 피로한 다리 근육을 풀어주기 때문입니다. 화창한 봄을 올해뿐 아니라 내년과 내후년에도 계속 즐기기 위해서는 몸의 건강이 우선입니다. 건강체크는 물론 안전사고를 예방하여 생활의 웰빙을 누리십시요. [출처  : 정형외과전문의 허민강] <뉴스> '아우토반코리아'가 추천하는 봄등산복 코디대행 ‎ 머니투데이 - 이번에 '아우토반코리아'가 진행하고 있는 봄 등산복 코디대행 프로그램은 인터넷 쇼핑을 어려워하는 고객들을 위한 전화주문 및 코디대행 서비스로 시간이 없어 ... ► 등산복을 벗고 패션을 입다 '2011 S/S 아웃도어 신제품' ‎ 미디어잇 - 올 봄 아웃도어 트렌드는 그동안 아저씨의 전유물로 여겨지던 투박한 등산복 이미지를 ... 이연희를 모델로 내세워 한층 스타일리시한 아웃도어 코디를 보여줄 예정이다. 현빈 등산화 'K2 지그' ‎ 미디어잇 특히 지그재그의 독특한 패턴과 화려한 색상으로 봄철 등산복과 함께 스포티한 아웃도어룩 연출이 가능하다. 날렵하고 슬림한 디자인의 클라이밍 의류와 코디하기 좋고 ... K2, 암벽산행용 등산화 '지그' 출시‎ - 아시아경제 K2, 스타일리쉬 릿지화 '지그' 출시‎ - 아크로팬 다나와 (블로그) `폼` 나게 입는 `봄` 아웃도어웨어 ‎ 인크루트 일과사람 - 기존 기능적 스타일의 등산복 개념을 벗어나 패션성을 강화한다는 것. ... 을 강조했고 동절기 내피 시스템인 123 시스템을 적용해 크로스 코디가 가능하도록 했다. ... 올봄 패션, 오렌지빛으로 물든다 ‎ 경남도민일보 - 의류에서도 캐주얼, 여성의류, 남성복, 등산복 등 다양한 장르에서 오렌지 컬러가 출시되었다. 오렌지 색 계열의 티셔츠나 니트를 코디할 때에는 기본 청바지나 베이지 ...   2011/03/22 - [최근 토픽/트랜드] - 스타킹 엄지커트, 디자이너 차홍 : 성대결절 차홍 2011/03/22 - [연예/스타/시사/재미] - 차예련 로열 패션, 재벌 3세 패션, 로열 JK 프린세스 2011/03/22 - [연예/스타/시사/재미] - 민효린 바디웨어 : 베이글녀 민효린의 리바이스 바디웨어 2011/03/22 - [최근 토픽/트랜드] - 전혜빈 웨딩화보 : 전혜빈 다이어트, 전혜빈 아유미 인증샷 2011/03/21 - [연예/스타/시사/재미] - 손담비 공항패션 : 상큼 발랄 공항패션 종결자 : 귀염움+시크+세련됨, 완벽해 2011/03/21 - [최근 토픽/트랜드] - 태연 화장, 태연 메이크업 : 소녀 매력 실종 '노안메이크업' 2011/03/21 - [연예/스타/시사/재미] - 김나영 식단, '바비인형 몸매' 김나영, 다이어트식단 공개 '방울토마토 2개+메추리알 3알…' 2011/03/21 - [연예/스타/시사/재미] - 봄 프린트 패턴 : 올 봄 패션과 뷰티의 선두가 될려면? 2011/03/21 - [최근 토픽/트랜드] - 유진 셀프 화장법 : 유진의 다이어트, 뷰티시크릿, 제빵왕 김탁구 2011/03/21 - [최근 토픽/트랜드] - 얼굴형 눈썹 그리기 : 눈썹 이쁘게 그리는 방법, 연애학 2011/03/21 - [최근 토픽/트랜드] - 짐볼 허벅지 운동 : 짐볼로 운동하는 방법 2011/03/21 - [최근 토픽/트랜드] - 봄 유행 머리띠 : 머리띠 예쁘게 매는 방법, 김태희 머리띠 2011/03/21 - [최근 토픽/트랜드] - 담석증 다이어트 : 다이어트가 과하면 담석증 생겨요! 2011/03/20 - [연예/스타/시사/재미] - 아이유 체조, 아이유 국민체조 : 케이윌의 미공개 동영상 2011/03/20 - [최근 토픽/트랜드] - 걸그룹 캠퍼스 패션 2011/03/20 - [최근 토픽/트랜드] - 눈밑 애교살 화장 : 눈밑애교살 강조할수있는 화장 2011/03/20 - [최근 토픽/트랜드] - 소녀시대 다이어트 식단 2011/03/20 - [최근 토픽/트랜드] - 티파니 다리운동 : 스타킹, 운동방법, 허벅지 운동: 집에서 신나게! 티파니 다리운동 따라하기

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태백 검룡소 - 한강의 발원지 태안-꽃지해수욕장 태안-안면도자연휴양림 태안사 계곡- 전남 곡성군 죽곡면 원달리 태양이 이글거리는 여름이다. 토속적인 시골체험 한마당-예지촌 민속마을학교 토탈야외미술관 토탈야외미술관   토탈야외미술관   통나무 촌 통나무집에서~ 통도사     통로, 경주시 사정동 골목 ㅍ 파로호 - 오랑캐를 무찌른 호수 파리의 연인, 약혼여행을 따라가 보자, 트라우트 밸리로 파사성지 팔당댐 앞 드라이브 코스 팔봉산 평창 강마을 평창 활공장 평창-금당계곡   평창-보광휘닉스파크 평창-삼양대관령목장 평창-오대산국립공원 평택 채소마을 폐왕성(廢王城) 포천 백운계곡 포천 산정호수 포천 제일유황온천 포항 호미곶 푸른 등대섬 푸른 숲을 향한 가을로의 노정 풍기 소수서원과 봉황산 부석사 ㅎ 하동-쌍계사   하루 만에 다녀오는 안성 봄나들이 - 한택식물원 하맹방해수욕장 하일라해수욕장 하조대 하조대 해수욕장 학서림 장풍숲 한강유람선 한계령을 넘어가면 꼭 들려보세요.   한국 민속촌   한국 야생화의 보고 - 평창 한국자생식물원 한국 철도의 변천사를 한눈에 볼 수 있는 철도박물관 한국 최대의 온천지역 포천 한국 최초의 종이 관련 박물관. 한국미술관   한반도 최고의 자연박물관... 우포늪 한산사 한적한 휴가지 12곳   한탄강유원지 한택식물원 함안층 새발자국화석     항공우주박물관     해강도자미술관 해금강 해남 두륜산 해남 울돌목 해남 한옥마을 해남-땅끝마을 해당화 피고 지는 해변의 정취 해동제일경관 해변가 오토캠프장 - 숙호해변 캠프 해수욕장 골라가기, 고흥 여름바다 해신당 남근목 해안절경이 어우러진 소매물도 해여림식물원 해운대온천   해인사     행주산성 행주산성 향수에 흠뻑 젖는 고향의 맛 체험-월악민속놀이학교 향수의 시인 정지용 허브나라   허브아일랜드 허수아비마을 현등사 현암농경박물관   호수 주변에 해당화가 만발해 꽃 화(花) 자를 이름에 단 화진포호수 호수의 나라 안개의 도시 호젓하고 여유로운 양평 남한강 드라이브 혼례길목으로도 불리는 환상의 꽃터널 홀로 걷고 싶은 날 너그러이 호젓한 경희궁길로 가자 홍대근처 데이트 코스 홍도 홍도, 흑산도의 지역 특산물 홍릉 수목원 홍성 오서산 홍성-그림이있는정원 홍천 온천           화개온천리조트     화성 공룡알 화석지 화암동굴  　 화엄사 화왕산 억새평원 화이트아일랜드 환상의 갈대숲, 데이트 코스로 인기 환상의 섬, 우도 환선굴 황금들녘 넉넉한 풍요의 땅 황매산 1, 108m   황산벌 촬영지!! 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