74세에 초콜릿 복근이?…최고령 여성 보디빌더 화제 74세의 나이에도 '초콜릿' 복근을 유지하며 탄탄한 몸매를 자랑하는 '몸짱' 할머니 보디빌더가 기네스북에 올라 화제를 모으고 있다. 29일(현지시각) ABC News 등 외신은 세계에서 최고령 여성 보디빌더로 기네스북에 오른 미국 볼티모어에 사는 어네스틴 쉐퍼드(74)를 소개했다. 20여 년 전에는 그저 볼품없는 통통한 중년 여성이었다. 수영복 입은 자신의 모습이 맘에 안 들어 탈의실 거울 보는 것을 멀리했었다. 현재 볼티모어의 한 건강센터에서 강사로 교회에서는 교인의 개인 선생으로, 왕성한 활동하고 있는 쉐퍼드는 매일 새벽 3시에 일어나 새벽기도를 마친 후, 점심을 먹기 전까지 10마일(약 16km)의 거리를 달린다. 또 그녀는 탄탄한 근육을 유지하기..